Veranstaltungen | Workshops
Am Wochenende finden bei uns im drei.raum Veranstaltungen oder Workshops außerhalb des Kursplanes statt.
21. März 10:30 – 17:30 Uhr
Mama Blessing Day Retreat
mit Hebamme Charlotte Molnar 
Dieser Tag ist für die Schwangere, die
…Lust hat auf einen verbindenden, nährenden und kraftvollen Tag im Frauenkreis
…sich eine Auszeit und Entspannung wünscht
…loslassen möchte, was sie beschwert und sich positiv für ihren weiteren Weg ausrichten möchte
…sich gerne wertschätzen möchte, für das Wunder, das sie vollbringt
…sich einen bewussten Moment nur mit ihrem Baby im Bauch wünscht
…sich liebevolle Erinnerungen für diese Schwangerschaft schaffen möchte
Das Retreat findet in den gemütlichen Räumlichkeiten des drei.raum im Hainholzweg 65 in 21077 Hamburg statt. ✨
Alle Infos und Anmeldung https://www.charlottemolnar.de/
https://www.charlottemolnar.de/mamablessingdayretreat
Bei Fragen gerne eine Mail an charlotte.hebamme@gmail.com schreiben
Ich freue mich auf Dich! ❤️
Charlotte
Samstag, 25. April ab 15:30 Uhr
MANTRA EKSTASE
mit Carolina 
Simone, Mauro und Carolina laden Dich ein zu einem Abend voller Klang, Energie und ekstatischer Verbindung.
Dieses neue Format eröffnet einen Raum, in dem Freude, Ritual, Bewegung und kollektive Schwingung miteinander verschmelzen.
🌿 Neu in diesem Format:
Eine schamanische Rapéh-Zeremonie – ein kraftvolles, reinigendes Ritual zur Zentrierung, Erdung und tiefen Verbindung auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.
Datum: 25. April 2026
Ort: drei.raum Harburg | Hainholzweg 65
Uhrzeit: 15:30 – ca. 18:00 Uhr Mantren & Bewegung
anschließend 18:15– ca. 19:45 Uhr Rapéh-Zeremonie
(offen für alle, die teilnehmen möchten)
✨ Ankommen, Eröffnung mit Reinigung & Einstimmen auf den Raum sowie die gemeinsame Energie
✨ Bewegungen und Atemübungen, die Körper und Geist öffnen (Carolina)
✨ Gemeinsames Singen kraftvoller Mantren und Kirtan mit Call-and-Response Prinzip (Simone & Mauro)
✨ kleine Pause
✨ Fortsetzung Mantren & Kirtan, Vertiefung der Verbindung, Nachspüren (Simone & Mauro)
✨ Ausklang
✨ Optional: Rapéh-Zeremonie (Carolina)
empfangen der heiligen Naturmedizin | gemeinsames Singen oder stille Meditation zum Nachspüren | Dauer: ca. 1,5 Stunden, abhängig davon, wie groß Rapéh-Circle wird.
Ausgleich
Mantra Ekstase (Bewegung, Atem & Kirtan):
- Regulär: 35 €
- Unterstützend: 45 €
- Ermäßigt: 30 €
Rapéh-Zeremonie (optional):
- Nach eigenem Ermessen: 10–25 €
Inbegriffen: Nutzung des Raums im Mantra-Kreis, Matten, Kissen, Decken, Klanginstrumente, Materialien, Tee/Snacks
Dieser Abend ist eine Einladung, alte Spannungen loszulassen, Deine Lebenskraft zu spüren und die transformierende Energie von Mantren und Rapéh in Gemeinschaft zu erfahren.
💛 Wir freuen uns auf Dich
Simone, Mauro & Carolina Amrit Puran
Anmeldungen bitte unter kontakt@carolina-boretius.de 0176-57737320 oder auf meiner Website www.carolina-boretius.de.
Sonntag, 20. September 12:00 – 15:00 Uhr
Yoga im Jahreskreis
MABON | Feier zur Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche
mit Carolina 
September – Monat des Wandels und der Balance
Der September ist die Zeit des Übergangs. Noch einmal schenkt uns die Natur ihre volle Kraft: Die Farben leuchten intensiver, das Licht wirkt golden, der Himmel strahlt in tiefem Blau, und die Sonne verabschiedet sich mit prachtvollen Sonnenuntergängen.
Früchte reifen, zeigen ihr buntes Kleid – und dann geschieht es: Ganz leise gleitet der Sommer in den Herbst.
Mit der Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche, auch Mabon genannt, stehen wir mitten in diesem Wendepunkt.
Der September bringt Qualitäten wie Ernte, Dankbarkeit, Fülle, Balance, Übergang und Erdung mit sich – und genau diese möchten wir gemeinsam feiern.
Du bist herzlich eingeladen, die Zeit der Balance mit uns zu zelebrieren.
Stärken wir uns, bevor der Herbst den Wandel in und um uns voranbringt.
Bei diesem besonderen Event werden wir:
- die heilsamen Kräfte des Kreises erfahren,
- Yoga zum Thema Ernte & Dankbarkeit praktizieren,
- ein Ritual durchführen, das unsere Feier abrundet.
Feiere mit uns die Balance, die Fülle und die Magie dieses Übergangs – sei dabei und spüre, wie der September uns unterstützt, geerdet und gestärkt in den Herbst zu gehen.
💛 Ausgleich: 30 – 40 € Spende
Anmeldung & Kontakt:
kontakt@carolina-boretius.de
0176-57737320
Samstag, 14. November 10:00 – ca. 19:00 Uhr
Breathwork – Tagesretreat
Große Atemreise mit schamanischer Rapéh Zeremonie
mit Carolina 
Tauche ein in einen Tag voller Magie, Heilung und Transformation!
Erlebe, wie Du tief in Dein Selbst eintauchst, verbunden mit Deinem Atem, Dich dem Prozess hingibst und danach, wie neu geboren, erfüllt von innerer Weisheit, wieder auftauchst. Der Atem ist eines Deiner kraftvollsten Werkzeuge für Heilung, Selbst- und Stressmanagement.
- Council & Bewegung: Sanfte Einstimmung in den Tag
- Rapéh-Zeremonie (optional):
- Schamanische Schnupftabakmedizin, legal und heilig
- Öffnet und richtet die Chakren aus
- Beruhigt und erdet die Emotionen
- Aktiviert die Zirbeldrüse und vertieft die Atemerfahrung
- Reinigt die Nebenhöhlen, unterstützt Atemwege und stärkt die Abwehr
- Verbinde Dich mit Deinem göttlichen Atem
Rapé ist kein Muss, sondern ein Angebot zur bewussten Vertiefung Deiner Erfahrung.
- Tiefe Atemreise: Bringt Dich in einen Zustand von Klarheit, innerer Ruhe und authentischer Selbstverbindung
- Sharingkreis & kreativer Selbstausdruck: Malen oder Schreiben zur Integration der Erfahrungen
Die große Atemreise findet in kleiner Gruppe (max. 7 Personen) statt.
Die Gruppenenergie trägt den individuellen Prozess, sodass Loslassen und Hingabe leichter fallen.
Gezielte Atemarbeit kann Blockaden lösen, Stress abbauen und emotionale Heilung fördern.
Auch alte Verletzungen können durch den Atem sanft transformiert werden.
Durch meine Klarheit und mein Einfühlungsvermögen schaffe ich einen sicheren Raum für Wachstum, Heilung und Entwicklung.
Hier entsteht Raum für Heilung, Wachstum, Energie und Selbsterfahrung – eine einzigartige Gelegenheit, Dich tief mit Dir selbst zu verbinden.
Datum: 14. November 2026
Ort: drei.raum Harburg | Hainholzweg 65
Uhrzeit: 10:00– ca. 19:00 Uhr
Ausgleich: 120 – 185 € nach Selbsteinschätzung
Anmeldungen bitte unter kontakt@carolina-boretius.de 0176-57737320 oder auf meiner Website www.carolina-boretius.de.
Sonntag, 20. Dezember 14:30- 17:30Uhr
Yoga im Jahreskreis
Yule – Feier zur Wintersonnenwende
mit Carolina 
Yule – Wintersonnenwende & Rauhnächte
Mit der Wintersonnenwende ist die Nacht am längsten – gleichzeitig kehrt das Licht zurück und wird wiedergeboren.
So beginnt die magische Zeit der Rauhnächte.
Beim Yoga im Jahreskreis zur Wintersonnenwende würdigen wir gemeinsam die Stille sowie das Licht, feiern Hoffnung, Neubeginn, Intuition und wenden uns den Wundern zu.
Wir werden gemeinsam:
✨ ein kleines Geschenk empfangen
✨ in alte Rituale eintauchen
✨ einen Council abhalten
✨ sanftes Yoga praktizieren
✨ meditieren und
✨ die Qualitäten dieser besonderen Zeit erleben
🌟 Sei herzlich eingeladen, diese wundervolle Zeit zu zelebrieren, einzukehren und Dich auf die Rauhnächte vorzubereiten.
💛 Ausgleich: 30 – 40 € Spende
Anmeldung & Kontakt:
kontakt@carolina-boretius.de
0176-57737320